Anabolizzanti steroidei: bodybuilding ed effetti collaterali
Perché gli steroidi anabolizzanti dilagano nel bodybuilding natural e nelle gare di bodybuilding in genere? Molti giovani eroi del bodybuilding naturale sono totalmente demotivati in una ottica di affrontare le gare e non posso biasimarli. È risaputo che chi utilizza steroidi o è appena uscito da un ciclo di queste sostanze, subisce un abbattimento nella produzione naturale degli ormoni del proprio corpo. Il ciclo di spinta è stato studiato a livello scientifico per consentire ai body-builder natural, che sono quelli che non utilizzano farmaci e sostanze proibite, guadagnare percentuali significative di massa e forza per mezzo del semplice sfruttamento dello stimolo nutrizionale.
- Gli steroidi ti porteranno al risultato più velocemente rispetto all’allenarsi natural, a parità di tutti gli altri fattori.
- Io capisco che è difficile stare sempre a dieta, sottrarre tempo ad amici e famiglia, so che può essere troppo.
- Circa gli aminoacidi da usare, ricordo che quasi tutti sono capaci di stimolare il GH; particolare credito viene dato all’arginina e all’ornitina, usate anche insieme.
Se non vi sono più dubbi sul rischio di sviluppare alcuni tumori, in particolare quello del colon retto, in caso di… Gli atleti che consumano derivati animali, possono sfruttare tutte le potenzialità delle proteine del siero di latte, utili soprattutto nella fase ipercalorica ma anche in quella ipocalorica, e delle caseine, ideali nelle fasi ipocaloriche e nei periodi che precedono ore di digiuno, come ad esempio nelle ore notturne. La creatina è un prodotto estremamente diffuso che agisce sostenendo un migliore recupero energetico e volumizzando le cellule muscolari, per un effetto anabolico diretto. La volumizzazione è un effetto irreversibile che può essere stabilizzato assumendo costantemente l’integratore, ricordandosi però di alternare fasi di carico a fasi di mantenimento.
Come si allenano i natural bodybuilder?
Il fatto che gli steroidi anabolizzanti stessero trovando la loro strada nelle palestre negli anni 50/60 non è una coincidenza. Mike Matarazzo è stato un grande campione, uno dei migliori al mondo, anche se non ha mai vinto il titolo di Mister Olympia. Mike Matarazzo è stato uno dei pochi professionisti che ha parlato apertamente del livello a cui si era arrivati nel mondo delle competizioni relativamente all’uso di doping.
- Quindi se assumiamo ormoni tiroidei, il corpo aumenta l’utilizzo delle scorte di grasso da una parte mentre dall’altra cercherà di migliorare i processi di produzione di nuove cellule adipose, in virtù dell’istinto di sopravvivenza e adattamento.
- Gli effetti, rispetto all’uomo, sono amplificati dal fatto che viene soppressa la funzione ovarica e quindi crolla l’estradiolo, alterando profondamente l’equilibrio a favore degli androgeni mimando un ambiente tipico dell’uomo; che infatti per natura ha un maggior profilo androgeno.
- Attualmente in Italia come AAS ad uso umano è rimasto solo il Testosterone, mentre all’estero come negli USA o in altri paesi sono rimasti disponibili altri farmaci usati come anabolizzanti a ridotto potere androgeno come Nandrolone, Oxandrolone e Ossimetolone.
In fin dei conti il modo in cui ogni atleta interpreta lo stile di vita è del tutto individuale. Sono ammessi esclusivamente integratori alimentari presenti sulla cosiddetta “Lista di Colonia®”, questi sono associati a un rischio minimo di doping e quindi l’uso è consentito anche ad atleti di punta che partecipano alle gare. Indipendentemente dall’intensità dell’allenamento e dalla rigidità della dieta, la crescita naturale dei muscoli ha dei limiti. Anche solo per via della predisposizione genetica, prima o poi le prestazioni degli atleti non migliorano più, e non tutti lo accettano.
Doping salute e sarcopenia il ruolo del culturismo
I canoni di bellezza e perfezione sono sempre temporanei, e hanno a che fare col gusto predominante della sottocultura a cui appartengono. Al momento, il modello di riferimento nel body building (BB) è l’enormità ben stigmatizzata dalla categoria “open”. Corpi altrettanto sagomanti ma di calibro minori, più umani, si trovano nelle categorie “Men’s Physique” e “Classic Physique” del Mr. Olympia.
Tra questi l’ipoglicemia indotta da insulina, i betabloccanti, il glucagone, la vasopressina, la clonidina. A Joe Weider, inoltre, è da collegare l’avvento della monofrequenza e dell’allenamento a cedimento con tecniche che conosciamo e che si utilizzano ancora oggi. “In qualsiasi sport dove la condotta sportiva condiziona la fisicità se uno smette, regredisce. Una roba che sai che esiste quando inizi a fare palestra ma hai quasi paura a pronunciare”.
Di certo, se coloro che sappiamo (o crediamo) essere natural riescono a vincere, allora vuol dire che non abbiamo dopati che portano a casa le coppe a casa nostra. Se mi seguite da un po’ sapete bene che considero integratori anabolizzanti chi fa uso di steroidi anabolizzanti come dei falliti, persone perdenti in partenza. Infatti sono persone che decidono di prendere la scorciatoia per raggiungere il risultato senza mettersi davvero in gioco.
Dosaggi di Steroidi in Compresse
Negli ultimi due mesi sono morti tre ragazzi e il sospetto è che la loro fine sia legata in tutti e tre i casi al doping. Si tratta di tre culturisti arrivati a importanti traguardi nel mondo delle gare di body building. Un quantitativo troppo basso non permette di avere risultati, tuttavia anche gli effetti collaterali riscontrabili sono strettamente correlati al quantitativo di steroidi assunti.
Gli anabolizzanti talvolta sono presi non per curare una malattia ma per aumentare la massa muscolare e migliorare le prestazioni atletiche e sportive (doping). L’utilizzo degli steroidi anabolizzanti androgeni a scopo di doping è sempre vietato. Il loro uso in medicina è limitato e non devono essere confusi con i corticosteroidi, una diversa tipologia di farmaci steroidei comunemente prescritti in alcune malattie.
Abbye posò con atleti uomini dell’epoca, tra cui Steve Reeves, organizzò la prima gara di bodybuilding femminile nel 1947 ed aprì la prima palestra riservata alle donne. Quando si parla di steroidi anabolizzanti, è importante ricordare che ci sono farmaci che possono ridurre gli effetti collaterali. Gli anti-estrogeni e gli inibitori dell’aromatasi sono comunemente usati per ridurre i possibili effetti dannosi degli steroidi. Inoltre, è importante seguire una dieta equilibrata e un programma di esercizi adeguato mentre si assume una dose di steroidi.